六月，既是炎热夏日的开始，又是一年一度的高考季，还在校园里的同学们都在奋勇备战，为了在高考中取得一个良好的成绩而忙的焦头烂额。

但是对于已经离开校园许多年的智活族们来说，高考却是人生中的一个甜蜜中带着点苦涩的回忆。虽然离开校园考场许多年，但是生活的考场却无处不在。不过即使面对生活中各式各样的难题，智活族亦能从容的应对，解出最丶佳的答案。

考题1：工作压力大，如何缓解？

智活族回答：工作压力太大，就要懂得释放。当遇到压力时，不妨试试深呼吸两分钟，令情绪得到缓解，每天都应该保持乐观的心态，避免心情压抑。在面对繁琐的工作时，可以听听轻音乐，在缓解那令人心烦气躁的压力的同时还能陶冶情操，放松心情。

考题2：作息不规律，感觉特别累，如何调节？

智活族回答：工作与休息一定要把握其中的度，做到劳逸结合，学会自我调节。在忙碌工作之余不要忘了休息，当然休息不只是指躺在床上睡觉，适当做一些有氧运动，亦可令身体得到放松，将身体调节到最丶佳状态，一个健康的身体也是努力工作的保证。

考题3：各种琐事太多，忙不过来，怎么办？

智活族回答：如果每天做太多事情，会让你无法兼顾到，导致越做越乱，身心俱疲。但如果只专注做一件事，得到的效果将会完全不同。张弛有度，按照事情的轻重缓急逐一突破，才不会被过多的琐事所难倒。

虽然已经多年不入考场了，但是智活族面对人生大考场的考题依旧能够轻松解答，只因为他们把握住了其中的要领，懂得平衡生活与工作，发现其中隐藏的美