稻城亚丁自助游攻略

    我是2003年去的稻城，那里雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊（海子）、苍翠茂密的原始森林、缓缓流淌的清溪、绿茵似毯的草甸、珍奇稀有的植物、古老的喇嘛寺院以及淳朴的康巴藏族风情至今记忆犹新。那时我还没有数码相机，就只能用文字一一道来，但愿能在大假来临之时，给朋友们的出行带去丝丝帮助。 

　　行程:"昆明-香格里拉-乡城-稻城-亚丁-昆明",其中：

　　1、昆明-大理340公里全程高速。

　　推荐泡温泉：距大理70公里的洱源大理地热国，0872-5124428。

　　推荐美食：木瓜酸汤鱼、大理砂锅鱼、烤乳扇等。洱海边的农家餐馆、公路边的餐馆，都很地道。

　　2、大理-丽江200公里全程高速。

　　推荐游玩：四方街的人多到扎堆，倒是建议好好逛逛束河古镇，但愿那里的清静还有保留。

　　推荐美食：腊排骨火锅、纳西烤肉烤鱼、鸡豆凉粉。

　　3、丽江-香格里拉194公里全程高速。

　　推荐游玩：松藏林寺周围的小村内游走，收获会很多，如果正好遇上赶集日，村里的女人们艳丽的纳西服饰，会带给外来人无限惊喜。

　　天生桥温泉，距县城13公里处的一个高山峡谷之中。峡谷中神奇地并行流淌着两股泉水：一股冷泉，一股温泉。在泉水出口修建的泳池，可以让你充分感受高原游泳的缺氧，非常过瘾。现在当地人去的多，加上洗浴相对简陋，所以对整个泡温泉的要求不可太高，另外一定要自带拖鞋。

　　推荐美食：藏餐的水汽粑粑、酥油茶、酸奶、糌粑、琵琶肉、索里玛酒、赛密羊肉。

　　4、香格里拉-乡城250公里，路面不错。

　　乡城，藏语译意为“手中佛珠”。因为硕曲、玛依、定曲三条河流由北向南众贯全境，宛如一串串佛珠，乡城由此得名。

　　非常推荐：桑坡寺。又名甲絨寺,俗称桑坡岭，占地1万平方米，建于公元1654年，是闻名藏区的呷登寺的属寺之一。原属噶举派（白教），在康熙八年（1669年）改为格鲁派（黄教），因九世达赖喇嘛的经师向秋曲扎1811年间在该寺做过名誉主持而名震康区。现存有众多壁画、法器、经书。

　　我们傍晚到的乡城，由于无名雪山大雪封山，不得不住宿乡城，等待次日可否通行的消息。回程游览的桑坡寺，让我对乡城多出了无数的想念。

　　推荐美食：乡城以后，皆以川菜为主，味道很好，还可选择糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品。随着海拔地增高，如果对酥油茶不反感的话，多喝可以增强体力和抵抗力。

　　5、乡城-稻城137公里，路面不错。

　　翻越4550米的无名雪山垭口，入秋后通常有积雪。

　　距稻城县3公里的蚌河边，涓涓的小溪、零星点缀在小溪旁的河滩、郁郁葱葱的高原灌木丛、夕阳里的万亩杨树林，都是摄影的好题材。

　　6、稻城-亚丁村110公里，全程柏油路。

　　推荐：稻城县城以北28公里处，桑堆镇公路边，一个不起眼的小水塘，每年秋天布满了红色的水草，这就是著名的桑堆红草地。草塘里有一些散落无序的顽石点缀其间，平添几多浪漫。远处山腰斜坡上硕大的藏文六字真言，散发着一种雪域高原的神秘与庄严。池塘对岸笔直矗立着一排黄绿错落的杨树，水中红草依依，白杨婀娜，加之倒映着的白云、蓝天和远处的山峦，彼此辉映出一幅色彩交织的绚丽图画，美得令人陶醉。难怪水边路旁总是聚集了一大群游人和摄影者，当地藏民也乐得穿着打扮，充当镜头下的模特，当然也赚得不少的银子。

　　接近亚丁村时，从进村山上公路往下看，可以拍到亚丁村全貌——宁静的藏民居炊烟袅袅，屋旁空地上搭建起的五颜六色户外帐篷，在下午阳光的照射下，展示出一幅人间仙境的画卷！我就一直耿耿于怀当时自己没拍这照！

　　亚丁(海拔3750米)，早起观壮丽的日照金山,观仙乃日神山(观世音菩萨6023米),央迈勇神山(金文殊菩萨5958米),夏喏多吉神山(金刚手菩萨5898米),冲古寺、洛绒牛场、五色海、牛奶海,体验人与自然和谐相处的天然妙趣。

　　景区门票：150元。如果不想徒步的游客可选择骑马，但到了洛绒牛场，往后的路只有徒步。

　　特别提示：一定要早起购门票，否则花上两三小时购票都属正常。几年的发展，稻城已成了非常成熟的旅游景区，当你站在购票人群的队伍里，你一定会被眼前的景象吓到（6年前的我着实被黑压压的人群吓了一大跳哦！）。

　　亚丁有种惊世骇俗的美丽，让人们不由得匍匐跪拜，将胸膛与大地贴近，把灵魂与天空相融。用心灵好好感受这一切吧！

美好的记忆——

　　之一：“民兵队长”

　　我背着包上了车，车上二三十人都是从不同地方来的户外爱好者们，大家相约出行，他们三三两两总相识，就我是独自一人。早晨六点就出发了，反正我也无人无话好说，选择睡觉。

　　那时我根本不知道户外装备为何物，什么防水衣物对我就更是天外名词，带了个装胶圈的相机，带了摄像机，加一腰包——看看我这造型！难怪后来他们笑称我“民兵队长！”由于我戴一眼镜吧，头几天大家都猜测我是一位教师！哈哈哈（往后的出行总被问及是否教师！）

　　之二：无名雪山的大雪

　　满车都是爱玩的主，见美景就停，所以我们的车行驶地相当慢。来回路途用了四五十个小时。

　　第二天到乡城已近傍晚，由于无名雪山大雪，无法通行，半道的车子也在往乡城返，我们只有等待消息。

　　焦急地等待中不乏乐趣，住宿的藏民居里，大家已经熟悉，闹成一片，等到“次日可以通行”的消息时，大家激动得恨不得热泪盈眶。

　　次日到达无名雪山，所有人兴奋地下车感受这狂风大雪中的垭口，留下了我们的集体照——他们都让我想念！只是之后习惯的独行，再没和他们联络。这成了记忆里一群欢乐无限的陌生人！

　　之三：亚丁的住宿

　　我们去的那年，亚丁还没有酒店，正好一户藏民新建了房子，典型的藏式民居，穿过很小的过厅，里面深深的几间窄屋，都没有窗户，黑呼呼的，沿墙搭起一排通铺，因为是新建，所有被子都是新的，非常干净。我们男女各睡一间，房间门还没建好，用防雨彩条布充当。

　　这样的住宿，条件自然不好评价，但那新新的床铺还是让我相当满足的，加之这通铺至今也只睡过那一次，忆及还十分怀念。

　　之四：高原反应

　　睡在我旁边的是一位来自广东的医生，她到了亚丁就有些高反，夜里更加严重，耳边她粗重的呼吸声，伴着阵阵呻吟，唯一可以帮她的就只是不停问她可还好，明知她并不好。这是我第一次知道高反是怎么回事。

　　最后只能将她搀扶到主人家屋子中央的火炉边，她就这样坐了大半夜，一大早车子将她送到日瓦乡输液，我们返程时顺道接她往回走。一路安慰这位医生朋友。这高原反应，是让人遗憾，错过的美景实在太多。  

　　之五：徒步之旅

　　进入亚丁景区，美景总让你放慢脚步。只要你沿着马道或者山上原有的道路游览，基本不会迷途。倒是行走过程中需不断调整呼吸，过了开始一个多小时的适应期，通常都能完成这样的旅行。

　　过了洛绒牛场，有一段路属高山湿地，太湿的地方用两块木头搭起一条窄窄的栈道，我不小心踩了个空，没料看似平常的湿湿草地，一下陷到小腿，鞋子裤子被泥厚厚糊满，这倒没什么，关键是把我吓得不轻，看看四周空无一人，想到如果这是正宗沼泽，那我还不就此交代喽！自己吓唬自己一番，赶紧加快步伐，向五色海、牛奶海进发。

　　牛奶海（海拔4600）和五色海（海拔4700）都非常让人着迷，可我更钟情于五色海，也许是因为我到五色海时空无一人，也许是因为它带给了我家乡的气息。

　　五色海——牛奶海旁向仙乃日峰方向上爬100多米的山坳里。单一的一潭深蓝色沉静无华，好像是仙乃日主峰的一面镜子。静静地坐在湖旁，眼前的仙乃日山壁泛着金属的光泽，山壁的沙石很随意地下泄踏入它的领地，那种湖水映射后的阵阵炫目光芒，感觉像是仙境！一种熟悉的气息扑面而来——家乡东川的那座叫牯牛寨的山，不正是这种金属光泽的大山吗！

　　之六：强悍的背包客

　　五色海边坐了许久，忍不住继续往山上爬了一段，遇到一队背包客，每人的包都不下75升，他们要翻过大山，直抵陕西。聊了几句，他们本次行程预计3个月。其中一个妹妹小小的个子，那包就更为显眼！强悍！只能佩服再佩服了！

　　之七：骑骡子

　　从山上下来，出洛绒牛场和同伴们会合后，已经快天黑，于是租了骡子返亚丁。这骑螺还真够受罪的，长时间的圈腿，到达亚丁时我是被几个人直接抬下骡子的，只因那腿全麻木得没了知觉，那时觉得还是走路爽！ 

　　稻城之旅后，我埋藏多年的旅游梦想从此一发不可收拾。